Personal Sessions

FÜR INDIVIDUELLE UNTERSTÜTZUNG

Personal Sessions ermöglichen Dir das Eingehen auf Deine individuellen Schwerpunkte, Herausforderungen oder Ziele.

Sanft, Bedürfnis- & Lösungsorientiert setzen wir einen zielgerichteten Fokus, um Deine Themen angehen im Rahmen Deiner Möglichkeiten.

Inhalte / persönliche Ziele:

Entspannung, Entlastung & Regeneration auf allen Ebenen
Entspannung von emotionaler Achterbahn & Gefühlschaos
Innere Ruhe, Selbstverbindung & Lebensgenuss verankern & im Alltag zu leben
Die Signale Deines Körpers verstehen & integrieren
Körperliche Verspannungen & Symptome lösen oder erleichtern
Entfaltung Deines authentischen Selbst
Regulation von Gefühlen & Gedanken
Verkörperung einer von innen strahlenden, aufrechten Haltung
Körperliche Besonderheiten (z.B. Schwangerschaft, Verletzung)
innere Unruhe oder Schlafprobleme auflösen
Erschöpfung ausgleichen
Herausforderungen mit Deinem Zyklus erleichtern

Ich biete Dir für Dein Thema gezielte Übungen aus Yoga, Nervensystemregulation, Meditation, Bewusstseinsentwicklung &

Embodiment sowie Gespräch

- wir schauen gemeinsam, was Du individuell brauchst & möchtest, um es auch über die Sessions hinaus zu integrieren.

Die Einheiten haben eine Länge von 90 Minuten, damit wir uns genügend Zeit lassen können.

Die Location wählen wir gemeinsam aus (Online, Outdoor, zu Hause, oder im Yogaraum - für Raummiete & Anfahrt fallen ggf. zusätzliche Kosten an).

Diese Sessions sind auch mit mehreren Personen oder in einer privaten Gruppe möglich,

Wenn Du Fragen hast, schreibe sie mir gerne an hallo@patrizianeuhofer.de

TESTIMONIALS

“Meine Nacken- & Rückenbeschwerden sind so viel besser. Ich kann mit diesen einfachen Übungen & so wenig Zeitaufwand so viel erreichen, weil ich jetzt weiß, was ich individuell brauche. Danke! "

K.

“Liebe Patrizia, es zwickt kaum noch 🙏🙏🙏❤️."

U.

PREISE

Paket S - 3 x 90 min

360 €

Bestellung erst nach unverbindlichem 30 Minuten Vorgespräch (online).

Die Personal Sessions sind online oder offline möglich - nach Absprache.

Vorgespräch buchen

Paket M - 5 x 90 min